なーさんCafe

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うつ休職中公務員。人生もがき中。超内向型。

近況報告

こんにちわ(・ω・)ノ

気づいたら1ヶ月弱ブログ放置してた( ˙꒳​˙  )oh......

 

この1ヶ月はとにかく、

転職について色々考えたり調べたりしてました。

あと復職。

 

復職は

流れに身を任せときゃなんとかなるかな〜

っていうテキトー精神でおります。

だからあんまり考えたり調べたり準備したりしてない。

人事係長さんよろぴく笑

 

その割に復職時期決まったし

ならし出勤も決まったし

ならし出勤の計画表を作ってくれるのをチェックすることになってるので、

この精神でオッケーな気がしてます。

 

自分の頭は転職の方に使いたいので。

人事係長さんごめんなさい🙏

いい人だし少し申し訳なさある。

でも仕方ないのです。

それが私のやるべきことで、

あなたの仕事なのです。

 

私は新人に近い部類の若手係員ですので、

本来そのくらいしてもらって然るべきなのです。

現場の上司がそれをしなかった分の尻拭いを、

私ではなく人事係長がするだけなのです。

仕方ないのです。

 

(こう書くと、やっぱり人事係長かわいそう…( ˊᵕˋ ;))

 

まあともかく、

転職と復職で悩んでいた気持ちが、

転職に向けてぐぐぐっと向いてきた1ヶ月だった気がする。

 

転職エージェントについて記事書きましたが、

それ以降も2回ほど、別のエージェントさんに話聞きました。

 

現状、転職時期をいつにすべきか悩み中…🤔

 

とりあえず、復職、ならし出勤の制度自体は整ってる現職なので、

転職前に現職で復職するのが

1番良さそうと判断しました。

 

その後、

精神障害者保健福祉手帳を取得してとりあえず障害者枠で転職

という選択肢も有り得たことに気づいたけど、

復職意思を伝えちまった後で気づいたので

しゃーない。

あと障害者枠で転職はおそらく難易度高め。

身体障害者有利だからね。

 

いざ復職したら、

もうこの職場でいっか…

ってなる未来を恐れてたんですが、

総務課長と話してて、そんな可能性なさそうって思いました。

 

嫌な顔してたなー、あの課長。

人を値踏みして蔑む眼をしてた。

上に立つ者である以上、人を値踏みするのは仕方ないことだけど、

蔑む必要もなければ、それを顔に出す態度に出す必要は皆無なんだよなぁ。

 

仕事をするプレーヤー能力と仕事をマネジメントする能力はある程度あるのかもしれんが、(あるとは思ってないが)

人をマネジメントする能力は無いタイプでしょうな。

そういえば、現場の上司も皆そのタイプだった。

あんなのが上に行く組織、

いい組織であるはずがないねー。

 

次はなんとか頑張って、

人をマネジメントする能力も高い職場に勤めたい。

 

………。

 

そんな職場見つけるの難しそうだなー( ˙꒳​˙  )oh......

 

 

何はともあれ、

頑張らなきゃならん時期に向かっていくので、

頑張りすぎ注意な時期ですな。

 

ぼちぼち行きます。

 

暑くて蒸し蒸しでしんどいですし。

 

 

近況報告おわり。

 

 

うつ病休職中公務員が、転職エージェントに話を聞きました

こちら(↓)の記事で、転職エージェントに話を聞いた経緯をちょこっと書きました。

na-sancafe.hatenablog.com

ちなみに話を聞いたエージェントは、

リクルートエージェントです。

とりあえず一番有名どころってイメージで、リクルートIDも持ってるので、

そこに登録して話を聞いてみました。

 

そこでも書いたのですが、

その話の結論は、

とにかくうつ病治せ。話はそれからじゃ。

ってことです。

 

一般的に、転職活動は数カ月で行うそう。

私が話を聞いた転職エージェントも、3カ月を目途にしていて、

それまでに応募、面接をするのが一般的な流れだそうです。

なので、相談開始時から3カ月くらいは、

応募、面接に行く、転職活動を精力的に行う時期と考えられるのです。

ちなみに3カ月過ぎて応募、面接をしてなかった場合、

固定されていた担当者との相談が一旦終了してしまうそうです。

 

つまり、3カ月間は応募、面接ができる体力や精神力を保った状態で相談を開始することが、

転職エージェントを最大限に利用できる方法ということです。

 

だからこそ、

うつ病が治ってからじゃないと話にならない

という結論になるんですって。

 

まあそれは分かった。

でもその先のことももうちょっと知りたい。

というわけで、

・エージェントの利用方法、

・公務員からの転職、

・その他ちょっとしたこと

について聞いたことをまとめて、頭を整理したいと思います。

 

エージェントの利用方法と転職活動の流れ

 

まずは、

絶対に叶えたい条件を決めて伝えること!

そこから全てが始まります。

 

エージェントは、利用者が出すその条件をもとに求人を紹介してくれます。

もちろん場合によっては全てを叶えることは出来ません。

ですが、星の数ほどある求人の中から求人を紹介してもらうので、

ある程度たくさん条件を伝えないと、

自分の希望とかけ離れた求人まで紹介されることになります。

そうすると非常にもったいないです。

エージェントさんに何度も求人を紹介しなおしてもらったり、

自分も紹介してもらった求人の中で応募する企業を選択しないといけなくなります。

 

なので、

転職で叶えたい条件をできるだけたくさん伝える。

これが一番最初にやるべきことですし、

その後の転職活動を余裕を持って進めるためにも大事なことなのです。

 

とりあえず聞いてみよう精神で相談した私は、

叶えたい条件をうまく伝えることができず、

とりあえず生活するのに必要な月収しか、

希望条件を伝えられませんでした。

そこでエージェントさんに言われた一言が、

”え…それだけですか?”

 

その言葉を聞いた瞬間は、”え?”と思いましたが、

後になって考えると、エージェントさんとしては当然の反応だったんだろうな、と思います。

それではどんな求人を紹介すればいいか分からない、と

当惑させてしまったかもしれません(^^;)

 

私としては、

”絶対に”叶えたい条件は?と聞かれると遠慮してしまって、

控えめにしか答えられなかったんですよね…。

でも、あくまで希望を聞いてるだけなので、

そんな希望を出して雇ってもらえるほどの能力はないし…とか、

自分にはそこまでの条件を求める資格はないし…

なんてことは考えなくてもいいのです。

 

というか、そういうことは面接で相手が勝手に判断してくれることなので、

こっちが気を遣う必要はないのです。

ビジネスなんだから、相手だって、

こいつ要らね、と思ったらお祈りメールをよこすだけなのです。

 

それに、さすがにちょっと理想高すぎだったら、

その希望条件を満たす求人は紹介できません

ってエージェントさんが言ってくれるはずです。

エージェントさんも慈善事業じゃなくてビジネスなので、

レベルの高い企業さんにレベルの低い人を紹介したら信用に関わりますからね。

 

というわけで、希望があるなら遠慮せずそれを伝えて、

エージェントさんの反応が芳しくなければ

その時に初めてその条件を諦めればいいのです。

 

条件の優先順位なんかも、ある程度は決めておくといいかもしれませんが、

全てを完璧に決めておくというのは不可能です。

なので、紹介してもらった求人を見ながら、

自分の本当の希望の優先度を見極めていきます。

 

 

それに加えて、

希望条件として、価値観や風土なんかもできるだけたくさん伝えていくと吉だと思われます。

というのも、転職エージェントさんは、

企業に合った人材を紹介する代わりに企業からお金を頂いているので、

自分の価値観や風土に合う企業を紹介してくれます。

なので、できるだけ詳しく価値観を伝えた方が、

働きやすい企業を紹介してもらえる可能性が高まります。

 

でも、エージェントは本当に企業の価値観や風土を理解してるの?

って疑問に思うかもしれません。

大丈夫。理解してます。

 

退職者が増えると、手続きや採用活動などで、企業は甚大な被害を被ります。

そのため退職者は減らしたい。

一方、退職理由として最多なのが人間関係です。

なので、企業側としては、人間関係で退職しないような人を雇いたいわけです。

でも自社でそういう人を探して採用するには限界がある。

そこで、転職エージェントに、

自社の風土や職場環境に合った人材を紹介してくれ!紹介料は払うから!

と頼むわけです。

 

じゃあ、自社に合う人材を紹介してもらうためにはどうするか?

その企業の価値観や風土の情報を、企業からエージェントに伝えるのです。

できるだけ詳しく伝えるほど、

エージェントが自社に合う人材を紹介してくれる可能性が高まります。

 

そういうわけで、企業の価値観をよく知っているエージェントだからこそ、

できるだけ詳しく自分の価値観を伝えた方が吉だと思います。

 

 公務員からの転職

ひとつ不安に思っていたこととして、公務員から民間に転職ってできるの?

ってことがあります。

 

一般的に公務員のやってる仕事ってなめられてるんですよね。

今やそんなに楽な仕事じゃないと思うんですけど、

昔の公務員の態度や仕事ぶりが悪すぎたせいで、

そのしわ寄せが今の時代にも続いているって感じです。

実際、年配の方の仕事ぶりは高校生のバイトか?って感じに見えることも多いですが、

その分たまった仕事を若手が正社員らしく捌いていっている、

と私は思っています。

 

なので、転職できるのかなあと不安に思っていて、

”公務員から民間に転職って難しい印象なんですけど、どうですか?”

と聞いてみました。

めちゃめちゃふんわりした質問過ぎて申し訳なかったです。

 

その答えがはっきりと返ってきたわけではないんですが(ふんわり質問にはっきり返せるわけがない)、

9時5時で残業なし、土日祝休み

なんていう企業は民間ではないと思った方が良い

みたいなことは言われました。

 

あー。やっぱりその印象なんですよね…。

9時5時残業なしなんて職場は、今の公務員にはあんまりありません。

あんまりというところが公務員なのかもしれませんが。

深夜まで働いてる部署も、休日出勤がある部署もあります。

 

(仕事量が多いんじゃなくて作業効率の悪さが招いてる結果だとは思いますが…)

あと、一日のうち数時間をクレーム処理にあてなければいけない現実もあります。

2分で終わる作業ができないじーちゃんばーちゃんを手伝って

30分とられることもあります。

てか、そもそも9時5時じゃないですし!

実質8時6時ですし!2時間違いますし!おすし!

 

てなわけで、今度本格的にエージェントを利用するときは、

もうちょっと公務員事情を知っている方に担当を変えてもらうとかした方がいいかもしれない。

 

 

それとは別で公務員から民間への転職について、

こんな話も聞きました。

 

転職したいと思う理由として、

上司と仲良くしないと業務上の質問に答えてもらえないこと、

業務範囲が不明瞭で、仲良しごっこによって業務量が決定すること

を伝えたんですが、

公務員から民間に転職すれば解消される可能性が高い、ということでした。

 

実際に公務員から民間に転職する人は、同じような不満を持っている方が多く、

仕事へのモチベーションがある方が多いとのこと。

そういう人は、どんな会社であれ、

民間に転職するだけで、だいぶ職場環境がよくなったと感じているそうです。

 

ただし、今と同じような事務職に転職すると、

一般的には女性が多い職場がほとんどで、

今と似たような職場環境になってしまいがちだとのこと。

それを避けるには、

少しでも専門性の高い事務職にするとか、

職種を選ぶ工夫が必要です、と言われました。

 

その他

 

その他に得た知識で役立つなと思ったことがありまして、それが、

企業の価値観や雰囲気は、面接で観察すべし!

ってことです。

 

説明会より面接が良いそうです。

面接はいわば、雇用契約を結ぶか結ばないか、

両者が探りあってるような状態。

説明会では、とにかく応募者を集めるために良い顔をすることが多いですが、

面接ではそんなことは言ってられません。

合わない人を雇ったら企業としては面倒ですから。

 

なので、その会社の雰囲気を知るには、面接を利用すべきだそうです。

 

 

むすび

てなわけで、

うつ病休職中公務員が、転職エージェントに話を聞いて知ったことや思ったことを書いてきました。

途中はほぼ自分に言い聞かせるような気持ちで書いてましたね。

やるしかないんだぞ、おまえ。

こういうことだぞ分かってるか?ちゃんと理解しろよ?

てな心持ち。

 

不満があるなら自力で解消するなり環境を変えるなりしてみろ。

それができないならぐだぐだ言うな。

やってみてから文句言え。

 

普段上司や先輩に心の中でぶつけている言葉を、

自分にぶつけつつ、

しかしやり過ぎないよう制御しつつ、

ぼちぼち頑張っていきたいと思います。

 

先走り厳禁!

考えすぎ厳禁!

一歩ずつ進んで、進む度に頭を使うしかないんだ!

考えすぎは毒!

 

…。

考えすぎない、頑張りすぎない方法を、

とりあえず誰か早く教えてください(^^;)

 

 

有給休職期間の満了日を意識して、復職・転職・退職を考えてしまう、うつ病休職中の私の、今の課題とは

仕事を休み始めてから1年弱、

休職開始から半年ほどが経とうとしています。

 

主治医に体力をつけましょうと言われるくらいの体調に回復し、

これはいわゆる回復期かなあという現状。

 

休職したての頃は、

考えるとプチパニックを起こし悲観的になっていた仕事のことについても、

ある程度冷静に考えられるようになってきました。

 

うつ病をオープンにしての採用は難易度が高くなること。

スキルアップのための転職でない場合は、転職後の収入や待遇は今より悪くなるのが自然であること(新卒値段で採用される)。

転職してもうまくいくとは限らないこと。

 

ネットで色んな情報を漁りました。

ネットってほんと便利。

 

書いてあることのどれもが、

ほんとにおっしゃるとおりで…。

やっぱりうつ病からの転職は難しいってことを思い知らされる。

 

一方。

そもそも転職する必要があるのか。

復職して異動や職場環境の交渉をすれば転職せずにすむのではないか。

フリーランスになるという道はあり得ないのか。

という情報もありました。

この時代で、一つの企業に勤めあげようという考え方自体ナンセンスでしょ。

という意見もかなりありました。

 

これもそれもおっしゃるとおりで…。

 

色々見てるなかで思ったのが、

私は就職活動をしたことがない、ということ。

就職活動をしたことがない、つまり、民間企業に勤めるとはどういうことかを、

真剣に考えたことがないということ。

公務員という働き方以外に関しては、

大学1年生か高校生と同じくらいの知識しかないこと。

 

てことは、大学生が全員やってるような、

将来の生き方について考えること、

働き方について考えること、

そういうことを、今からやり直さないといけないということ。

 

やるしかないのよ。いやだけど。

考えれば考えるほど分からなくなってくるから、

あんまり考えたくないけど。

考えるしかないのよ。

 

じゃあどうするか。

何をどうやって考えるのか。

そう思ってまた調べる。

 

”転職 方法”、”就職活動 方法”。

ほんとに社会人か?って思えるような基本的なところから調べていく。

するとのってる。

いろんなサイトが転職方法や体験談を紹介してくれている。

 

いやあ、ほんとにネットって素晴らしい。

私のように周囲にこういうことを教えてくれる人がいない人間にも、

検索すれば見知らぬ人が色々教えてくれるんだもの。

世界は平等に近づいている。

 

で、調べると出てくる。

転職エージェント。

なんかよく分からないけど、転職のお手伝いを無料でしてくれるらしい。

今はエージェントを使って転職するのが一般的らしい。

 

ここまで色々調べて自分で考えて、

脳の疲労がたまっていた私。

これ以上一人で調べて考えるのは、

気持ち的にも脳の体力的にも限界だ!と思い、

エージェントに相談してみるぞ、と決意しました。

 

転職するかどうかも未定なので、

それで利用するってどうなんだろう?って心配になったけど、

”転職 未定 エージェント”とかで調べたら、

これまた色々出てきました。

 

その中で、

”転職するかどうかは、内定もらってから決めてもいい”

ということを書いてるサイトがありました。

 

たしかに。

そりゃそうだ。

内定は辞退することもできるんだもの。

 

それに私の脳はもう限界。

このままでは、復職するか、転職するか、退職するか、

自分の意思を決められないまま、

有給休職期間が満了してしまう。

 

そもそも、就職活動をまったくしたことがないくせに、

転職するかどうかなんて、決められなくて当然である。

ほんなら、

とりあえずエージェントに相談してみるくらいはすべきじゃなかろうか。

相談してみて、できると思ったら転職活動してみて、

内定を仮にもらえたときに、転職するか考えればいいんではなかろうか。

てか、

そういうふうに一歩ずつ進みながら、

一歩ごとに考えることでしか、

結論は出ないんでなかろうか。

 

もともと、意味のないことや目的のないことをとにかくやるってのが苦手な私。

その代わりやるべきと決まってることはサクサクぱぱっと片付けてしまいたい私。

 

今まで、復職したいという気持ちは正直いっさいなく、

ただ転職もよく分からんと思って、

うつ病治療の先が見えなくて、

なんとなく気持ちが停滞してました。

向かうところがなくて彷徨ってました。

 

でも、

復職するにせよしないにせよ、退職するにせよしないにせよ、

とりあえず転職活動はしてみよう、と思うようになりました。

 

やってみなければ分からないもの。

転職するかしないか、やってみなければ決められないもの。

 

そうと決まれば、行動はわりと早い私。

てか仕事とか対外的なことに関してだけは、

どうせやらなきゃいけないならさっさと済ませた方がいいじゃない精神の私。

転職エージェントの無料相談に申し込みました。

 

家事やらなんやらのプライベートのことでも、

こんだけ行動が早くなればいいのに…。

流しの中では常に、食器たちが私に洗われるのを待っていて、

流しを見る度にげんなりするの、いいかげんいやなんですが…。

 

まあ、それはさておき。

エージェントの活用方法とか、転職活動の進め方、

ざっっっっっっっくりしたところを教えてもらえました。

 

ちなみにその内容はこちら↓

na-sancafe.hatenablog.com

 

結論。

まずはうつ病治せ。話はそれからじゃ。

でした。

 

…………。

そりゃそうか…。

体力回復すらままなってない(日本語?)のに、

転職活動なんてまだ早いと。

一歩ずつ、着実に進めと。

 

やはり私は、

どうも先走りする傾向があるようです。

身体より先に頭が動くタイプ、とでもいうのか、

頭で考えたことしか実行できないというのか。

 

エージェントさんにも言われました。

30分ほどの会話だったんですが、

予め計画をたてて、きっちり実行していきたいタイプですね、と。

ハッとしました。

この短い会話の中で私の傾向をつかみ、

ぴしっと的確な言葉で説明する。

さすがエージェントさんです…。

 

そんなわけで、結局、

今の私の課題は、”体力づくりのための外出”であるということが、

再確認されたわけでした。

 

外出する方法

先日病院に行ってきまして、

モチベがなくて外出できてないです、なんか外出する意味がないと外出する気にならなくて…

と主治医に伝えたところ、

軽くお説教されました。

 

嘘です。

お説教というのは、たぶん私の被害妄想です。

 

復職するとなると外出できないと、通勤する体力は必要だし、辞めるつもりなら別だけど、辞めるのは簡単だし逃げるのは簡単だけど、

みたいなことを言われました。たぶん。

正直あんまり覚えてないです。

ショックだったから。

 

私なりに最善を尽くしてるし戦ってるのに、

それを逃げてると捉えられたみたいで、

かなりショックでした。

 

まあ世間からはそう捉えられて当然なのかなとも思うし、

そういう世界で生きていかないといけないわけだから、

そう言われても仕方ないかなとは思います。

 

ただ気持ちは気持ちなので。

ショックだったのです(しつこい)。

 

てなわけでここからしばらく

ふてくされて

のんびりしようと思います。

(´-3-`)

 

体力維持・回復ための外出って何すればいいの?

主治医に、体力維持・回復のために、週3-4日1回2時間弱の外出をしましょう、と言われて、

分かりましたそうしましょう、と思った私。

数日後に気づきました。

 

で、外出って何すればいいの(・・?)?

 

そもそも外出したいと思う用事がない。

というか、外出してもいいと思える用事がない!

食事を買いに行くのすら嫌な私なんだぞ。

何をして週に3-4日も外出すればいいんだ?

しかも1回2時間弱も!

長!

 

………(・_・)

 

などと文句を言っててもしゃーないし、

体力維持・回復をしたいという気持ちはあるので、

外出できる方法を頑張って捻り出すしかない。

 

それにしても、体力つけたいと思う日が来るなんて思ってなかったなぁ。

 

体力ないのは人生でずっと自覚してたけど、

だって動きたくないしいいじゃーん

としか思ってなかった。

でも、

ちょっと買い物行くだけで疲労感ハンパなかったり、

家事するだけで疲れたーってなったり、

集中力続かなくて本読めなかったり、

色々不便すぎる。

これが体力つけたらなくなるんなら、

体力つけたいって思うようになった。

 

これも老いなんだろうか…。( ;꒳​;  )

 

てなわけで色々考えてはみたものの…

 

外出する方法、

やっぱり見つかりません!

 

だってー

外出しようと思ったら服とか髪とか色々整えなきゃじゃないですかー

 

しんどいです(´・_・`)

 

と思ってる時に、

リングフィットアドベンチャー

の宣伝を見つけました。

Switchのゲームソフトで、運動しながらRPGを楽しもう!というもの。

ガッキーのCM(かわいい)でお馴染みのあれです。

 

今まで、知ってはいたものの興味ないわーと思ってた私。

なんでせっかく家にいるのに嫌いな運動せにゃならんのさ、と見向きもしてなかった私。

 

でも、運動する必要が出てきた今、

外出NG、ゲーム好きの私に、これはもってこいでは!

 

てなわけで買いました…

なんてことはなく。

 

私が好きなRPGになってるとはいうものの、

凝った人間ドラマが楽しめる、映画にしてくれ!って思う感じのRPGが好きな私には、

ストーリーがちゃちい(cv千鳥ノブ)

 

こりゃ微妙だなー高いしなー

(贅沢な野郎だな私)

というわけで、

 

ダンスゲームの体験版(無料)をダウンロードしました。

Just Dance 2020。

 

ダンスはけっこう興味があって、

でもこの年で習いに行くのってよく分からない…ってなって諦めてたので、

やってみてけっこう楽しかったのです😊

 

しばらくは体験版やってみて、

続けられそうだったら製品版購入しようと思います!

 

しっかり全身動かせば、足腰も使うしかなり疲れる。

リズム運動でもある。

楽しい。

 

私流うつ対策として、アタリな予感!