なーさんCafe

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うつ休職中公務員。人生もがき中。超内向型。

2020-05-11から1日間の記事一覧

家で体力維持

前回の通院時、お医者さんに体力戻しましょうと言われて2週間。 体力づくりのために、いつもより多めに外出。 2週間で3日ほど、 買い物に出かけてうろちょろしました。 結果。 体力(気力)が持たん。 (´-`) 買い物してぷらぷらしてる間はむしろ元気なんだけど…